あん眠・快眠を目指して（その２）
少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。 昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。 朝 日光を浴びると１４時間～１６時間後に眠くなるそうです。 それはメラトニンによる効果だそうです。
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- 9月3日
9月に入り、過ごし易く
こんにちは。 先週の台風10号の影響でしょうか、 朝夕の気温がぐっと下がったように感じます。 日中は まだまだ残暑厳しいので、快眠・安眠で疲れをとりましょう。 今後もよろしくお願いします。 ことで
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- 7月13日
熱帯夜が続いています
ここ数日、酷暑の日々とはうって変わって、大雨が起きています。 日中は湿度が上がり、暑さが続いています。 夜も暑さが続いています。就寝中の熱中症にはお気を付けください。 熱帯夜対策のグッズを当店も扱っております。
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- 7月9日
ヒンヤリグッズのご紹介
毎日 熱帯夜が続いていますね。 エアコンや扇風機を上手く活用して過ごされていますか？ 快適な睡眠をえるお手伝いをするために、当店でも ヒンヤリ敷パットを取り扱っています。 エアコンと上手く活用されるのをお伝えしています。
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- 6月24日
熱帯夜に向けて
梅雨らしく、先週から長雨が続いています。湿度が高く、昼も夜も暑いですね。 夜もなかなか気温が下がらないので、寝苦しい時もありますね。 少しでも快適に過ごすお手伝いができるように、肌掛けもご用意しました。 シングルサイズ、中綿 ポリエステル綿100％です。
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- 4月9日
新春ですね
今日（4月9日）は あいにくの雨です。昨夜から強く雨が降っていました。 せっかく咲いた 満開のサクラに影響がでるかと思うと、残念です。 店近くの桜を見に来ました。本町の堀之内 内外には綺麗な桜が多くあります。 桜を見ていると、心穏やかになり、副交感神経が優位になります。...
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- 3月23日
素敵な風景
お布団の配達・回収で、松山市外を問わず車で移動しています。 春もすぐそこになると、夕方６時頃はまだ明るいです。 空を見上げると素敵な風景を見ることが出来、ほんの少しの間ですが、 リラックスしました。 副交感神経が優位になるとあん眠・快眠につながると思います。...
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- 3月9日
春が近づいています
配達で砥部から伊予市に移動中に寄りました。 『大谷池』といいます。 全国ため池100選に選ばれている県内最大級の池です。 見てるだけで心が落ち着き、副交感神経が優位になりました。 （睡眠健康指導士より）
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- 2月13日
お布団の中綿の事
お布団の素材は様々です。コットンが入った めん綿。化繊の化繊綿。 今は、コットンと化繊が混合された、混綿（こんめん）が一般的です。 コットンが植物素材に対して、動物素材では、羽毛と羊毛があります。 特に、羊毛は羊の毛と化繊綿の混合や羊毛１００％があります。...
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- 1月27日
定期的に。
毎日寒い日が続きますね。朝も冷え込んでいるので、 なかなか お布団からでれませんね。 お布団をこまめにメンテナンスすれば、気持ち良く寝れます。 お布団自体は、使用していると水分（汗）を含みますから お日様に当てる、風通しの良い場所に干す、など お伝えしています。...
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- 1月25日
自然に触れて、リラックス
先日、貸布団のご注文で、宇和島市内に行ってきました。 一般道を使って、観光気分で配達回収をさせていただきました。 大自然に触れると、その日は ぐっすりと眠れた気がします。 日々の生活の中で、自然に触れる事を心掛けてみてください。 ■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの...
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- 1月16日
良いスタートを切るためにも
年が明けて、あっという間に半月が過ぎました。 皆様、一年の良いスタートが切れましたでしょうか？ 朝から良いスタートが切るためにも、朝食をしっかり摂ることをおススメしています。 例えば、お餅。お餅は炭水化物が豊富。食物繊維もあるそうで、 腸活に良いかもしれませんね。...
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- 1月14日
お正月らしく
先日、お正月らしく 餅つきに参加してきました。 白餅、餡入り餅、イチゴ入り餅 たくさん作りました。 白く柔らかい お餅を丸めていると、ふわふわの もめん綿をイメージしました。 ふわふわのお布団で ぐっすり眠りたいですね。 お仕立て、打ち直し・仕立て直し もお受けしています。...
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- 1月11日
晴天の日には
今日（1月11日）、市内は晴天で暖かさを感じる一日でした。 明日も晴天の予報。 天気がいい日は、お布団を干したくなりますね。 お布団を干す時間は、『朝１０時～午後３時頃まで』とご案内しています。 ぜひご参考になさってください。 ■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの...
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- 2023年10月28日
羽毛布団リフォームのお話
10月も残りあとわずかですね。秋から冬へ季節の変りめですね。 お布団の冬支度もそろそろですね。 羽毛布団もリフォーム（打ち直し・仕立て直し）が出来ます。 当店も様々なリフォームプランをご提案しています。 リフォームプランで迷われる方には「ご購入時のお値段」、...
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- 2023年10月17日
打ち直しで、ふんわりと。
綿の打ち直しをすると、なぜ ふんわり感が戻るのでしょうか？ 綿を再度 機械にかけることで、経年劣化で寝ていた綿の繊維が 再度 繊維が起毛し、新品同様のふんわり感が戻ってきます。 詳しくは、お問い合わせください。 ■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの...
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- 2023年10月12日
すっかり冷え込む時期に。
朝夕と冷え込む時期になりました。今年の冬に向けて、冬支度も 考えてはみませんか？ 今お使いのお布団の『ふくらみがなくなった』や『生地が破れた』など ありましたら、リフォーム（打ち直し・仕立て直し）を検討されては いかがでしょうか？ 詳しくは、お問い合わせください。...
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- 2023年10月3日
今年の冬に向けて
すっかり秋の季節になりましたね。夜の気温が２０℃を下回るように なりました。 今年の冬に向けて、お持ちの羽毛布団をリフォーム（打ち直し・仕立て直し） をご検討されてはいかがでしょうか？ プランによって、お好きな生地や足し羽毛をさせていただきます。...
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- 2023年9月27日
眠活のご紹介
秋到来！ 朝夕と涼しく感じる時期になりました。 新居浜市内にある公園で、散歩を楽しんできました。 あん眠・快眠するポイント（眠活）に、運動やリラックスすることを おススメしています。 まだまだ残暑厳しいですから、しっかり睡眠を摂りましょう。 ＜睡眠健康指導士より＞...
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- 2023年9月19日
羽毛布団の生地について（その５）
羽毛布団の側生地について、ご紹介しています。 羽毛を包むお布団生地には、色々な素材が使われています。 ④綿100%（超長綿） 単に綿素材ということではなく、綿の繊維が長いものです。 種類は【６０】【８０】【１００】とあります。...
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