寝具のつじうち2020年6月24日あん眠・快眠について(その2)最終更新: 2020年11月27日おはようございます(^^♪ 今日も朝から快晴ですね。一日元気よく過ごせそうです。 でも、明日からは天気が崩れる予報が出ています。またゲリラ豪雨があるのでしょうか!? 人の中には、「体内時計」というものがあります。これは、約25時間と私達が過ごす1日のリズムとは、少しズレが生じています。 このズレが朝日を浴びれば、リセットされますよ(^^♪ あん眠・快眠
おはようございます(^^♪ 今日も朝から快晴ですね。一日元気よく過ごせそうです。 でも、明日からは天気が崩れる予報が出ています。またゲリラ豪雨があるのでしょうか!? 人の中には、「体内時計」というものがあります。これは、約25時間と私達が過ごす1日のリズムとは、少しズレが生じています。 このズレが朝日を浴びれば、リセットされますよ(^^♪