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あん眠・快眠について(その2)

最終更新: 5日前

おはようございます(^^♪

 今日も朝から快晴ですね。

一日元気よく過ごせそうです。


 でも、明日からは天気が崩れる予報が出ています。

またゲリラ豪雨があるのでしょうか!?


 人の中には、「体内時計」というものがあります。

これは、約25時間と私達が過ごす1日のリズムとは、

少しズレが生じています。

 

 このズレが朝日を浴びれば、リセットされますよ(^^♪


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