あん眠・快眠について（その13）

　こんにちは(^^♪

まだまだ長雨が続いてます。

水害にはお気を付けください。 　雨が続くと、運動する機会が減りますね。 梅雨の時期は、雨の上がっている時間を

うまく体を動かす時間に活用してほしいです。

(^^♪