- kuratot0416
もう12月ですね。
今年もあと1か月。あっという間に師走(12月)を迎えます。
空を眺めると、時にはビックリする光景(雲)を見つけることがあります。
青や白、緑色を目に入れると気持ちが落ち着きますね。
12月は気ぜわしい季節となりますのが、時々立ち止まって空を眺めると、
あん眠・快眠の手助けになります。
【睡眠健康指導士より】
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