サクラの季節ですね

　お花見の季節になりましたね。ライトアップされた桜。

『カンヒザクラ』というそうです。

夜に強い光を浴びると眠気が薄れるのでおススメ出来ませんが、、、

せっかくですから、一日を通して桜を楽しむのもアリかと思います。

【睡眠健康指導士より】

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