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セミナーで話しました(その4)

最終更新: 10月27日

 おはようございます(^^♪


8月夏、後半始まりましたね。


 前回から、先日のセミナーの内容を少し掲載しています。


昨年(2019年)の新聞記事です。


日本人にとって、睡眠課題は取り組むべき問題の一つです。


世界の平均睡眠時間 8時間27分 に対して、


日本人の平均睡眠時間は、1時間少ない 7時間22分 なんです! 




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