kuratot04162020年8月17日セミナーで話しました(その4)更新日:2020年10月27日 おはようございます(^^♪8月夏、後半始まりましたね。 前回から、先日のセミナーの内容を少し掲載しています。昨年(2019年)の新聞記事です。日本人にとって、睡眠課題は取り組むべき問題の一つです。世界の平均睡眠時間 8時間27分 に対して、日本人の平均睡眠時間は、1時間少ない 7時間22分 なんです!
おはようございます(^^♪8月夏、後半始まりましたね。 前回から、先日のセミナーの内容を少し掲載しています。昨年(2019年)の新聞記事です。日本人にとって、睡眠課題は取り組むべき問題の一つです。世界の平均睡眠時間 8時間27分 に対して、日本人の平均睡眠時間は、1時間少ない 7時間22分 なんです!