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  • kuratot0416

一年ぶりに散策しました

 

 昨年4月に訪れた八幡浜の港付近を、久しぶりに散策しました。


梅雨 中日の晴天です。海の風と日差しが、とても心地良かったです。



 気温が高いと、体を動かすのを躊躇してしまいますね。


あん眠・快眠に運動もおススメしています。水分補給・塩分補給を


こまめにしながら、運動をとりいれてみてください。


(睡眠健康指導士より)


■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

 BGMを配信しています。 是非、お試しください♪




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