一日の良いスタートを切るために

　まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。

暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。

朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。