入浴でリフレッシュ

　愛媛県内の八幡浜の港に行ってきました。入浴中のカモメ？に遭遇。

体を綺麗に保つのも、健康の秘訣なんでしょうね。

私達にとっても、入浴は大事です。一日の疲れを取るだけでなく、

リラックス出来ます。じっくりとお湯につかり、あん眠・快眠のきっかけにしましょう。

【睡眠健康指導士より】

■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

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