収穫が楽しみです(^^♪

　夏に向けて、トマト栽培を始めてみました(^^♪

トマトは、栄養豊富でガン予防の効果が期待できるそうです。

手軽に育てる事が出来る！？ので、今後の成長と収穫が楽しみです。

最新記事

まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。

少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。朝　日光を浴びると１４時間～１６時間後に眠くなるそうです。それはメラトニンによる効果だそうです。