地域清掃に参加しましたよ。

　松山市のお隣、今治市へ地域清掃に参加してきました。

海ゴミって、今　社会問題になっています。

街の中にあるゴミが、海に出ているそうです！

植木の中には、空き缶やお菓子の包装袋、ペットボトルと

ビックリするぐらいゴミが出てきました。

ゴミ拾いは良い運動になります。体をしっかり動かすと、

あん眠・快眠につながります。

【睡眠健康指導士より】

■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

　ＢＧＭを配信しています。　是非、お試しください♪

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