• kuratot0416

夏バテ防止に(^^♪


 毎日暑い日が続いています。


夏バテ防止のためにも、毎日の食事も大切です。


 この時期、さっぱりしたモノを口にしたいですね。


特に夏野菜のキュウリやトマトは、手間が少なく、食べやすいです(^^♪


【睡眠健康指導士より】




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