• kuratot0416

夏野菜、美味しいです(^^♪


 毎日暑いですね(;´Д`) そうなると食事の内容も悩ましいですね。


ガッツリしたものを口にしたくなる方も、いらっしゃるはず!?


夏だからこそ、夏野菜はいかがでしょう。トマトやキュウリには、


たっぷり水分を含んでいるので、体内のクールダウンに


一役かっているはずです(^^♪


【睡眠健康指導士より】




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