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山道散策【後編】

  • kuratot0416
  • 2021年5月25日
  • 読了時間: 1分

 松山城までの山道をウォーキング楽しみました。


途中までは、足取り軽く登っていたんですが、、、(;´Д`)



明るい空を見ることで、目から光が入り、体内(脳内)に


セロトニンが分泌されます。


そして、14~16時間後に、メラトニンに姿を変えて、


入眠を誘いますよ(^^♪


◆オンラインショップにて、あん眠・快眠向けのBGMを

 配信しています。

 是非、お試しください♪

 https://anminshingunotsuziuc.stores.jp/



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