朝から好スタートのために

kuratot0416

3月4日

　３月に入り、暖かく感じる日が一日　一日と増えてきました。

とはいえ、まだまだ寒さが戻る事もあり油断はできませんね。

　これから新生活スタートに向かうために、安眠を心掛けましょう。

また、朝から元気よく過ごすためには、「朝食」を摂る事をススメています。

しっかり食べて、一日を健康的に過ごしましょう。

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