• kuratot0416

朝から空を見上げると(^^♪

快晴の日に、空を見上げると、素敵な雲を見る事が出来ます。


明るい光を目に入れると、体内時計がリセットされます。


 また、日光浴は、幸せホルモン『セロトニン』、


14時間後に眠くなるホルモン『メラトニン』の分泌を促します(^^♪


 涼しくなりましたから、日光浴が し易いですね。



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 BGMを配信しています。 是非、お試しください♪

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