• kuratot0416

朝方は気温が・・・

更新日:2020年10月26日

 こんにちは(^^♪


連日暑いですね(汗)


水分・塩分補給して熱中症対策しましょう♪


 ここ数日、日光を浴びる事をおススメしています。


浴びる時間は、早い時間を心掛けましょう。


夏場は、朝5時半には明るくなっています。


涼しい時間の内に、散歩などで、日光を浴びましょう(^^♪




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