• kuratot0416

朝食の役割(その5)

更新日:2020年10月31日

 こんばんは(^^♪


3連休が明けて、次はお盆休みですね。


ここ愛媛では、お盆期間は、8月13日~15日の3日間です。


 さて、『肥満』について、続きです。


寝不足は、肥満を引き起こし、そして、、、


高血圧や糖尿病などの生活習慣病になってしまいます(>_<)


 ぜひ、朝食を摂りましょう(^^♪




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