本日は母の日ですね(^^♪
- kuratot0416
- 2022年5月8日
- 読了時間: 1分
本日はG.W.最終日。あっという間に感じた方もいらっしゃるのでは?
そして、『母の日』でもありますね(^^♪
母の日には、日頃の感謝を、カタチや言葉にして伝えると、
心から幸せになります。
その時、幸せホルモンのセロトニンが出ているかも。
セロトニンは、メラトニンに変わり、あん眠・快眠のお手伝いを
してくれますよ(^^♪
【睡眠健康指導士より】
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BGMを配信しています。 是非、お試しください♪
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