熱帯夜対策に（２）

　こんばんは。寝ている間の熱中症が心配されています。

お休み中にも、ヒトはコップ1杯の汗をかくといわれています。

ですので、枕元にお水を置いておけば、夜中喉が渇いて目が覚めても

すぐに対応可能ですね。

　また、熱帯夜対策に当店も扱う冷感パットは、裏地がメッシュ仕様で

すぐれた通気性が期待できますよ。

■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

　ＢＧＭを配信しています。　是非、お試しください♪

　https://anminshingunotsuziuc.stores.jp/

最新記事

まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。

少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。朝　日光を浴びると１４時間～１６時間後に眠くなるそうです。それはメラトニンによる効果だそうです。