kuratot04162020年9月10日眠気が訪れるタイミング(その4) おはようございます朝から快晴(^^♪ 朝起きると、ヒンヤリと感じます。もう秋ですね。 日中はまだ暑いので、入浴して疲れをお取りください。深部体温(内臓・脳)をしっかりと上げると、体温が下がる時に眠気が訪れますよ(^^♪
おはようございます朝から快晴(^^♪ 朝起きると、ヒンヤリと感じます。もう秋ですね。 日中はまだ暑いので、入浴して疲れをお取りください。深部体温(内臓・脳)をしっかりと上げると、体温が下がる時に眠気が訪れますよ(^^♪
Comments