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  • kuratot0416

眠活のご紹介

 

 秋到来! 朝夕と涼しく感じる時期になりました。


新居浜市内にある公園で、散歩を楽しんできました。


あん眠・快眠するポイント(眠活)に、運動やリラックスすることを


おススメしています。


まだまだ残暑厳しいですから、しっかり睡眠を摂りましょう。


<睡眠健康指導士より>


■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

 BGMを配信しています。 是非、お試しください♪





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