• 寝具のつじうち

笑い×睡眠(その1)

 こんばんは。


 16日に今話題のアニメ映画版 公開が始まりました。


観に行きたいですが、大人気なので、落ち着くまで待ちます((+_+))


 先日、笑ヨガのセミナーに参加してみました「よ」(^^♪


笑うと幸せホルモン【セロトニン】が出るそうです。


セロトニンと睡眠は、とても関係があるんです「よ」(^^♪




寝具つじうち

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