• kuratot0416

笑い×睡眠(その2)

 こんにちは。


最近 サボっていた(>_<)朝の散歩。再開しました。


早朝は、すがすがしくて、散歩に向いてますね(^^♪


 セロトニンの役目って、何でしょうねぇ。セロトニンは、『幸せホルモン』


と呼ばれ、心を元気にしてくれたり、生体リズムの調整、そして、


睡眠・体温の調整をしてくれたり します(^^♪





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