• 寝具のつじうち

笑い×睡眠(その3)

 こんにちは。


今朝は、早朝勉強会に参加しました。講師の特技ブレイク・ダンスを


見せてもらい、朝からご機嫌です(^^♪


 セロトニンですが、夜になると、メラトニン という体内ホルモンに


姿を変え、眠気を誘います(^^♪





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