羽毛布団のこと（その２）

　羽毛布団の中素材は、『グース』と『ダック』の2種類からなります。

グースはガチョウ、ダックはアヒルです。アヒルは、鴨の名称で有名です。

鴨南蛮をイメージする方もいらっしゃるかも！？

羽毛布団の中羽毛は、水鳥（グース・ダック）の胸の羽毛を充填しています。

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まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。

少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。朝　日光を浴びると１４時間～１６時間後に眠くなるそうです。それはメラトニンによる効果だそうです。