羽毛布団はダウンに注目

　日中は、まだまだ暑く感じるときがありますね。

でも、朝夕は、ヒンヤリと感じるようになり、

お布団の冬支度に向けての季節になりました。

　羽毛布団は、軽くて暖かいのが特徴です。

ダウンの比率が高いほど、暖かいお布団になります。

羊毛と、この硬綿で、お体を支えているわけですね。

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まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。

少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。朝　日光を浴びると１４時間～１６時間後に眠くなるそうです。それはメラトニンによる効果だそうです。