良いスタートを切るためにも

　年が明けて、あっという間に半月が過ぎました。

皆様、一年の良いスタートが切れましたでしょうか？

　朝から良いスタートが切るためにも、朝食をしっかり摂ることをおススメしています。

例えば、お餅。お餅は炭水化物が豊富。食物繊維もあるそうで、

腸活に良いかもしれませんね。

そしてなにより、ふかふかのお布団で　ぐっすり眠る事も大事ですね。