適度に運動をkuratot04162022年9月20日 お客様先訪問に合わせて、「八幡神社」を参拝しました。石段を登るのは、良い運動になります。あん眠・快眠には、もちろん寝具に目を向けるのも大事です。定期的に体を動かして、心もリフレッシュすることも大事です。ぜひ、意識してみてください。【睡眠健康指導士より】■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの BGMを配信しています。 是非、お試しください♪ https://anminshingunotsuziuc.stores.jp/
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