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  • kuratot0416

雨の日でも有効に


 深夜(1月13日)より雨が降り続いています。。。


雨の日とはいえ、太陽光は私達のもとに、しっかり届いています。


 とはいえ、室内で過ごす一日になります。


気分転換を兼ねて、ストレッチして体も心もほぐしたら、


あん眠・快眠につながる きっかけ になるはずです。


【睡眠健康指導士より】


■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

 BGMを配信しています。 是非、お試しください♪





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