• 寝具のつじうち

雨の日も日光浴!? 


 今朝(5月27日)の愛媛県内は、朝方から大雨でした。


午後になり雨も上がり、明日は快晴のようです(^^♪


 睡眠健康指導士の立場から、日光浴は あん眠・快眠のポイントです、


とお伝えしています。


 雨の日でも、お日様の光は私達のもとに届いています。


晴天時を『100』とすると、雨天時は『60』くらいだそうです。


雨の日、お足元に気を付けながら、日光浴をお楽しみください(^^♪



◆オンラインショップにて、あん眠・快眠向けのBGMを

 配信しています。

 是非、お試しください♪

 https://anminshingunotsuziuc.stores.jp/




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