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3月地域清掃(^^♪

  • kuratot0416
  • 2022年4月5日
  • 読了時間: 1分

【睡眠健康指導士より】


 先月も地域清掃を行いました。護国神社敷地内 万葉苑です。


風が強く、落ち葉がたくさんあり、掻き集めるのは良い運動に


なりました。


 自然に囲まれると、リラックスできます。副交感神経が優位に


なりますね(^^♪


■オンラインショップにて、あん眠・快眠向けの

 BGMを配信しています。 是非、お試しください♪




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