夏には(^^♪

　暑い夏には、きゅうり、が、より一層美味しく感じます。

きゅうりの緑色は、見てるだけも涼しいですね。

　それだけでなく、きゅうりには、目に良い　とか　髪や皮膚を

健康的に保つ働きがあるそうです。

食事をしっかり摂って、夏バテ防止に心掛けましょう(^^♪

【睡眠健康指導士より】

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