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あん眠・快眠について(その24)

最終更新: 11月7日

 こんばんは。


 週明け 月曜・火曜と、うだるような暑さでした。

夏が始まりましたね(^^♪

 さて、みなさん、朝食を食べられましたか?

朝食は、たんぱく質を摂ると、昼間の集中力が上がるそうです。


 是非、朝食をとって、わくわくドキドキな毎日を過ごしましょう♪





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