あん眠・快眠について（その２４）

　こんばんは。

　週明け　月曜・火曜と、うだるような暑さでした。

夏が始まりましたね(^^♪

　さて、みなさん、朝食を食べられましたか？

朝食は、たんぱく質を摂ると、昼間の集中力が上がるそうです。

　是非、朝食をとって、わくわくドキドキな毎日を過ごしましょう♪