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あん眠・快眠について(その14)

最終更新: 11月17日

 おはようございます(^^♪

 今朝も、雨が降ったり止んだりと繰り返してます。

明日まで気が抜けれない状況です。

水害にはお気を付けください。  


 あん眠・快眠のために、運動をおススメしています。

運動と「交感神経」「副交感神経」、それぞれ関係しています

(^^♪




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