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  • 寝具のつじうち
    • 2020年7月10日

あん眠・快眠について（その14）

最終更新: 2020年11月17日

　おはようございます(^^♪

　今朝も、雨が降ったり止んだりと繰り返してます。

明日まで気が抜けれない状況です。

水害にはお気を付けください。 　


　あん眠・快眠のために、運動をおススメしています。

運動と「交感神経」「副交感神経」、それぞれ関係しています

(^^♪




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