top of page

せっかくの雨の日なので(^^♪

  • kuratot0416
  • 2021年4月8日
  • 読了時間: 1分

こんにちは。


週末は、雨でしたね。。。


実は、雨の日の散歩も嫌いじゃないんです(^^♪


雨の日は、マイナスイオンが出ていそうで。


なので、雨の日でも散策しています。



 ※コットン入りお布団で、ぐっすりお休みください。

 お造りもします。打ち直し・仕立て直し(リフォーム)もお受けします。

 お気軽にお声がけください。




最新記事

すべて表示
一日の良いスタートを切るために

まだまだ残暑厳しいですね。この週末で、少し和らぐかも⁉と予報が出ています。 暑さに負けず、一日の良いスタートをきるためにも、朝食を摂る事をおススメしています。 朝食では炭水化物や乳製品をとったほうが良いそうです。

 
 
 
あん眠・快眠を目指して(その2)

少しづつ秋に向かっていますね。朝夕が過ごし易くなっています。 昼間の疲れをとるため、ぐっすり眠りたいですね。 朝 日光を浴びると14時間~16時間後に眠くなるそうです。 それはメラトニンによる効果だそうです。

 
 
 

Comments


bottom of page