kuratot04162021年5月15日春の花は、あざやかです春の花たちです。 お天気のいい日に、明るい色のお花を見ていると、 心がウキウキしますね(^^♪ 目から入ってくる情報は、睡眠に関係します。 例えば、朝、明るい空を見ることで、体内時計が リセットされます(#^^#) ◆オンラインショップにて、あん眠・快眠向けのBGMを...
kuratot04162021年5月13日小川のせせらぎ(#^^#)毎月清掃活動で訪れている万葉苑のそばの小川です。 川のせせらぎって、癒されますね(^^♪ ◆オンラインショップにて、あん眠・快眠向けのBGMを 配信しています。 是非、お試しください♪
kuratot04162021年5月8日4月の万葉苑清掃先月も万葉苑清掃に参加しました。 冬の様子とは打って変わって、春が近づいているのが、 分かりました(^^♪ 清掃の合間を縫って、万葉苑の植物達を観察して 楽しんでます。 生育植物が多くて、覚えれません(;´Д`) ◆オンラインショップにて、あん眠・快眠向けのBGMを...
kuratot04162021年5月6日睡眠は、健康への第一歩(^^♪オンラインショップで扱っている、睡眠関連楽曲。 睡眠に関してアドバイスさせてもらう、「睡眠健康指導士」の観点から、 SDGsのゴール3『すべての人に健康と福祉を』 に繋がっています。 ぐっすり眠って、免疫力を上げて、健康になりましょう。 是非、ご視聴ください(^^♪