あん眠・快眠について（その23）

　こんにちは(^^♪

今日。松山はゲリラ豪雨が３回ほどありました。

しかも、その３回とも仕事に支障が出てしまいました。。。

今日は大人しく室内仕事します。

　さて、朝食が　なぜ体にいいのでしょうか？

それは、朝食を取ることで、内臓が動き体が目覚めるからです(^^♪

朝起きると、おなかが空いていると、朝食　食べたくなりますね(^^♪