笑い×睡眠（その３）

　こんにちは。

今朝は、早朝勉強会に参加しました。講師の特技ブレイク・ダンスを

見せてもらい、朝からご機嫌です(^^♪

　セロトニンですが、夜になると、メラトニン　という体内ホルモンに

姿を変え、眠気を誘います(^^♪