kuratot04162021年1月16日曇り空でも^ ^こんにちは(^^♪ 朝起きると、雨が降っていました。 あん眠・快眠のポイントで「眠活」をご紹介しています。 眠活では、『日光浴』『運動』をご紹介しています。 曇りの日でも、晴天時 室内の窓際に比べたら、4倍ほどの明るさが...
kuratot04162021年1月14日運動とあん眠・快眠( ^ω^ )こんにちは(^^♪とてもいいお天気ですね。 外に出るときは、せっかくなので、お日様にあたるようにしています。 日光浴と運動は、あん眠・快眠につながります。 これを眠活として、提案しています(^^♪ ※コットン入りお布団で、冷える夜をぐっすりお休みください。...
kuratot04162021年1月11日綿、まとめてみました( ^ω^ )おはようございます(^^♪ 今朝も寒いです!暖かくして過ごしましょう♪ 綿のご紹介(まとめ)です。 夜も暖かくしてお休みください(*´ω`) ※冷える夜の強い味方。羽毛布団のリフォームも承っています。 お気軽にお声がけください。
kuratot04162021年1月2日初夢のおはなし(^_^)こんばんは(^^♪。 新年あけてから見る夢、初夢。 皆さんは、初夢は『いつ』見る夢か、ご存知ですか? 所説あるそうで、 ●大晦日の夜 ◎元旦の夜 ●2日 もしくは 3日 の中で、『元旦の夜』が広く知られているようです。 3日までには、いい夢見たいですね♪...